Mi consulta está ubicada en el barrio de Salamanca, en C/Francisco Silvela 69 1ºD, en Madrid. Atiendo de lunes a sábados, de 9:00 a 21:00, tanto en consultas presenciales como online.

Ofrezco psicoterapia psicoanalítica para adolescentes, parejas y adultos. Mi enfoque se centra en explorar las raíces profundas de los trastornos afectivos y emocionales, brindando herramientas y estrategias para superar desafíos como la ansiedad, depresión, estrés, conflictos de pareja y problemas de comunicación.

Mi enfoque se basa en la psicoterapia psicoanalítica, que busca entender las raíces profundas de los problemas emocionales. Con más de 40 años de experiencia, me enfoco en acompañarte en un proceso de autodescubrimiento y crecimiento personal, adaptándome a tus necesidades únicas.

Sí, soy parte del cuadro médico de Adeslas en Madrid. Si tienes un seguro con Adeslas, puedes acceder a mis servicios de terapia psicológica. Durante la consulta inicial, evaluaremos tus necesidades y desarrollaremos un plan de tratamiento adaptado a tu póliza.

Si superas el límite de sesiones cubiertas por tu póliza de Adeslas, puedes continuar el tratamiento a un precio especial. Mi prioridad es asegurarme de que recibas la atención que necesitas, sin interrupciones.

Puedes contactarme a través de WhatsApp, enviándome un audio con tu caso para una primera toma de contacto sin compromiso. También puedes solicitar una cita psicológica directamente en mi consulta, ya sea presencial u online. Estoy disponible de lunes a sábados de 9:00 a 21:00.

En la primera sesión de terapia psicológica, hablaremos sobre tus preocupaciones y objetivos. Es un espacio seguro para que compartas tus experiencias y juntos identifiquemos las áreas en las que trabajar. A partir de ahí, desarrollaremos un plan de tratamiento personalizado.

Si estás experimentando dificultades emocionales, como ansiedad, depresión, estrés, problemas de pareja o conflictos familiares, la terapia puede ser una herramienta invaluable. No es necesario estar en crisis para buscar ayuda; la terapia también es útil para el crecimiento personal y el autoconocimiento.

Sí, ofrezco terapia especializada para adolescentes. Esta etapa de la vida puede ser complicada debido a cambios físicos, emocionales y sociales. La terapia les brinda un espacio seguro para explorar sus desafíos, como la presión académica, la autoestima o los conflictos familiares.

Trato una amplia variedad de problemas emocionales y trastornos psicológicos, incluyendo:

• Depresión y ansiedad: Ayudo a personas que enfrentan sentimientos de tristeza persistente, desesperanza, falta de motivación, ataques de pánico, preocupación excesiva o miedos que interfieren en su vida diaria.
• Trastornos de la personalidad y obsesivo-compulsivos: Trabajo con personas que presentan patrones de pensamiento y comportamiento rígidos, dificultades en las relaciones interpersonales o comportamientos repetitivos que afectan su bienestar.
• Conflictos de pareja y familiares: Ofrezco terapia para parejas y familias que enfrentan problemas de comunicación, desacuerdos frecuentes, falta de intimidad o dificultades en la convivencia.
• Problemas de comunicación y estrés laboral: Ayudo a personas que sienten que no son escuchadas, tienen dificultades para expresarse o enfrentan altos niveles de estrés en el trabajo, lo que afecta su salud emocional.
• Dificultades en la adolescencia: Trabajo con adolescentes que enfrentan presión social, problemas de autoestima, estrés académico, conflictos familiares o dificultades para tomar decisiones sobre su futuro.
• Afrontamiento de pérdidas y duelos: Acompaño a personas que están pasando por el dolor de perder a un ser querido, una relación importante o cualquier cambio significativo en su vida.
• Trastornos de la alimentación: Como anorexia, bulimia o trastornos por atracón, ayudando a las personas a recuperar una relación saludable con la comida y consigo mismas.
• Adicciones: Trabajo con personas que enfrentan dependencia a sustancias, comportamientos adictivos o dificultades para controlar impulsos.
• Trastornos del sueño: Ayudo a personas que tienen dificultades para dormir, como insomnio o pesadillas recurrentes, que afectan su calidad de vida.
• Problemas de autoestima y autoconcepto: Trabajo con personas que tienen una imagen negativa de sí mismas, dificultades para valorarse o sentimientos de inseguridad.
• Crisis existenciales y búsqueda de sentido: Acompaño a personas que están pasando por momentos de confusión, preguntas sobre su propósito en la vida o cambios profundos en su identidad.
• Manejo de emociones difíciles: Como ira, frustración, culpa o vergüenza, ayudando a las personas a entender y gestionar estas emociones de manera saludable.
• Problemas de adaptación: Ayudo a personas que están enfrentando cambios importantes en su vida, como mudanzas, divorcios, cambios laborales o pérdidas, y que necesitan apoyo para adaptarse.
• Trastornos relacionados con el trauma: Trabajo con personas que han vivido experiencias traumáticas, como abuso, accidentes o situaciones de violencia, ayudándoles a procesar y superar estos eventos.

Para que tu consulta online sea efectiva y cómoda, te recomiendo seguir estos pasos:

1. Dispositivo adecuado: Necesitarás un ordenador, tablet o smartphone con cámara y micrófono en buen estado. Asegúrate de que ambos funcionen correctamente antes de la sesión.

2. Conexión a internet estable: Una conexión rápida y estable es clave para evitar cortes o problemas durante la consulta. Si es posible, conecta tu dispositivo directamente al router mediante un cable Ethernet o asegúrate de estar cerca del Wi-Fi.

3. Espacio tranquilo y privado: Elige un lugar donde te sientas cómodo y seguro para hablar abiertamente. Asegúrate de que no haya interrupciones (avisa a las personas con las que convives que no te molesten durante la sesión).

4. Iluminación adecuada: Sitúate en un lugar bien iluminado, preferiblemente con luz natural o una lámpara que ilumine tu rostro. Evita tener una luz fuerte detrás de ti, ya que puede dificultar que se te vea bien.

5. Preparación previa: Antes de la sesión, piensa en los temas que quieres tratar o las preguntas que tengas. Puedes anotarlas en un papel para no olvidarte de nada importante.

6. Prueba técnica: Realiza una prueba unos minutos antes de la consulta para asegurarte de que el micrófono, la cámara y la conexión funcionan correctamente. Si usas una plataforma específica (como Zoom, Skype o Google Meet), asegúrate de tenerla instalada y actualizada.

7. Material adicional: Si tienes documentos, notas o cualquier material que quieras compartir durante la sesión, tenlos a mano. Algunas plataformas permiten compartir pantalla, lo que puede ser útil.

8. Actitud abierta: La terapia online es tan efectiva como la presencial si te sientes cómodo y participas activamente. Trata la sesión con la misma seriedad y compromiso que una consulta en persona.

¿Qué plataformas utilizas para las consultas online? Normalmente uso plataformas seguras y fáciles de usar, como Zoom, Skype o Google Meet. Te enviaré un enlace de acceso antes de la sesión, y no necesitarás crear una cuenta para unirte.

¿Qué pasa si tengo problemas técnicos durante la sesión? No te preocupes, es normal que ocurran imprevistos. Si hay problemas técnicos, podemos reconectar o continuar la sesión por teléfono. Lo importante es que no pierdas la oportunidad de recibir la ayuda que necesitas.

Con estos consejos, estarás perfectamente preparado para una consulta online efectiva y sin complicaciones. ¡Estoy aquí para ayudarte en cada paso del proceso!

Sí, ofrezco tanto consultas presenciales en mi despacho en el barrio de Salamanca (Madrid) como consultas online a través de videollamada. El objetivo es que te sientas cómodo y seguro, sin importar el formato que elijas.

La duración de cada sesión es de aproximadamente 50 minutos. El número de sesiones depende de tus necesidades específicas y del plan de tratamiento que desarrollemos juntos durante la evaluación inicial. Si eres asegurado de Adeslas, el número de sesiones cubiertas dependerá de tu póliza.